Zu hohe Screentime: Brauchen wir mehr Offline-Zeit?

Kennt ihr das, wenn ihr schon wieder zwei Stunden mit Doomscrolling verbracht habt und euch denkt, dass ihr mehr Zeit offline verbringen solltet? Keine Sorge: Ryan, Saskia und Tymofi kennen das auch und haben genau darüber gesprochen. Hört rein!