Kurz erklärt: Welche Mythen übers Gym stimmen wirklich?

Ihr müsst so viele Proteine wie möglich zu euch nehmen! Frauen sollten keinen Kraftsport machen! Das alles sind Mythen über das Fitnessstudio, die ihr vielleicht mal aus der ein oder anderen Ecke gehört habt. Jugendreporterin Luna checkt für euch, was davon stimmt. Hört rein und staunt!